http://www6.plala.or.jp/yamaski/sakiko/theory.htm はっきりいって、ここを１００回読むのがダイエットの王道でしょう。 さて、一番はじめにでてくる図には、疑問点があります。 それは、 「消化、吸収」と書かれた長い四角の適用範囲です。 エネルギーに…