花粉が大阪にもやってまいりました。

　
昨晩からやってきましたよ、花粉が。
今朝からマスク着用です。

目が悪くないので、普段から裸眼。
花粉濃度が濃い日は、マスクしてても目から来るから、
目薬とかは今のうちに準備しておいたほうが、とか。
　
当然ながら、鼻うがいはやってます。
いくらマスクしてても、先に花粉が鼻の粘膜に入ったら、
除去されるまでは延々刺激が続きますからね。
鼻をきれいにしてから、マスク。
これ基本です。